以健康为话题的作文开头怎么写_以健康为话题的作文开头怎么写好

以健康为话题的作文开头怎么写_以健康为话题的作文开头怎么写好

       今天，我将与大家共同探讨以健康为话题的作文开头怎么写的今日更新，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

1.以我的财富为话题的作文(身休健康为财富)

2.以"健康很重要"为话题写一篇120个单词左右的英文作文

3.越是平衡越是健康写作文

4.哪个大神帮我写一个以健康与生命为话题的作文

5.写作文围绕健康饮食写作

6.以“健康”为话题写一篇作文，600字以上。

以我的财富为话题的作文(身休健康为财富)

       如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

       我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问；当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励；当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

       听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“如斩断你一只手，给你一万元干不干？”“不干。”“如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干？”“当然不干。”“如让你马上去死，给你一千万元干不干？”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

       是呀！那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富！

       金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富！

       你健康，你富有！

以"健康很重要"为话题写一篇120个单词左右的英文作文

       寻找健康

       什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。

       屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。

       李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。

       康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。

       鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。

       我有些困惑，又带着这一命题，去寻访文学的生命。

       林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体。

       桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要。

       冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康。

       哈姆雷特则说：健康的思想最重要。

       我带着形形的回答，走回了现实世界。

       我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言败。

       我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的健康，在于有钱却不迷恋钱，为公众奉献自己的一颗大心。

       我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭……

       一切，就在我们的身边。

       我忽然明白了，健康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式，只要心底有健康召唤，就不会误入歧途。

       是啊，健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度……

       让我们去寻访属于自己的健康，高歌这健康的美丽……

       望纳！

越是平衡越是健康写作文

       There are many people who think that wealth is better than health. I used to think so until one day I read a story about Howard Hughes. He was an American billionaire who got anything he wanted. However, in the last twenty years of his life, his health began to deteriorate and he was miserable. He had the best doctors and nurses. However, he could still find no relief. I realized that health is worth all the money in the world. If you he millions of dollars but your health is poor, you will not be able to do what you want to do. So I would like to say don't hurt yourself trying to make money. Instead take care of your body and be hy with what you do he. Health is more important.Which is more important, health or wealth? It is a hot topic among people. I can hardly answer this question. I didn't realize that health is more imporant until I saw a businessman's real life.

       A successful businessman, one of my father's friends, devoted himseff to his business. He works from morning to night every day. There is no weekends in his mind. He often says, "I must earn much money so that I can get what I want. "Lately, he is ill. Though he has a lot of money, he can do nothing but lie in the hospital's bed.

       So I think health is more important than wealth. People can do nothing if they are always in poor health, let alone hiness. No matter we are rich or not, we can not ignore the importance of health.

       译文很多人都认为财富宫比健康更重要.在读到Howard Hughes的故事之前,我也是这么认为的.Howard Hughes是美国的一个亿万富翁,能得到他想得到的任何东西.但是在他生命最后的二十年中,他的身体变得很糟糕,他很悲惨.他有最好的医生和护士,但仍得不到解脱.我意识到在这个世界上,好的身体抵得上所有的金钱.因为即使你有百万美元但身体糟糕,也不能做你想做的事情.因此我想说的是关心你的身体,对你所拥有的一切感到高兴,不要为挣钱损害你的身体.健康更重要.健康和财富哪个更重要?这是人们常爱谈论的一个话题.我以前回答不出这个问题,但是现在从一个商人的真实生活中我意识到健康更重要.

       我父亲的一位朋友,一个成功的商人,全身心投入到他的工作中.每天从早工作到晚,在他心目中根本没有周末的概念.他经常说：“我必须多挣钱,这样就可以想干什么就干什么.”近来,他病倒了,除了躺在医院病床上,什么也不能做.

       所以,我认为健康比财富更重要.如果一个人身体总是不好,他什么也做不成,更不用谈幸福了.不管我们贫穷还是富有,都不能忽视健康的重要性.

哪个大神帮我写一个以健康与生命为话题的作文

       1. 膳食平衡与身体健康 写作文300字

        20世纪，营养学的最大贡献是建立了平衡膳食的理论。1992年世界卫生组织提出了维多利亚宣言，指出了健康的四大基石，“合理膳食”排在首位，另三个是：适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

        世界卫生组织近年对影响人类健康的众多因素进行了评估，结果表明：遗传因素居首位、为15%，膳食营养因素的影响仅次于遗传、为13%，远高于医疗因素（仅8%）的作用。

        所谓“病从口入”，其深层含义应该是：许多病，尤其是慢大多是饮食不合理和不良生活习惯造成的。所以说，饮食是是健康的重要因素，平衡膳食是我们在饮食方面应追求的目标。

        一个家庭有一个教育理念和成长环境，那么，孩子的性格就可以“遗传”；一个家庭有一个饮食习惯，那么身体健康状况也可以“遗传”。不夸张地说，只要不改变，一切皆可“遗传”。

        平衡膳食的概念：每天所吃的食品必须种类齐全，数量合理，其中所含的营养素能够满足人体的需要，但不

       

        过量；三餐均衡，烹调加工方式合理，安全卫生。

2. 关于生命需要平衡的作文

        无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。

        不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。漂亮的白雪公主自然有其漂亮面庞的如意，却也有后母的嫉妒、被追杀以及毒梳子和毒苹果等等的不如意；不漂亮的灰姑娘自然有其悲惨的种种命运，却也有其终成正果的美好回报。

        .又寂寞又美丽 从清新小品到隽永的长篇故事，几米一次一次以其透彻的文字及舒逸流畅的笔触感动每位读者的心，我们就是从他的一系列作品，认识了几米。 本书是几米生病后、成名前的创作集。

        与之前色彩缤纷的几米作品有很大的不同。黑白的色调、无言的呐喊——没有太多修饰的画面有一种动人的真诚的张力，很能传达出当时创作者寂寞萧瑟的心境。

        本书开本与以往皆不同，用更大开本，几乎与原画相同，让读者细细体会图画所传达的「又寂寞又美好」的感受，每位观者都可以从中读出属于自己的「又寂寞又美好」。 我在空寂的世界 赶路 不断地对自己说 就快致函 就快到了 我们只是拥抱 我们只会拥抱 2.我的人生笔记 作者：肖复兴 著 内容提要： 人的一生，如果真的有什么事情叫做无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。

        不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡的。本书通过80余篇精彩生动的文章和60余幅珍贵的照片，展现了著名作家肖复兴在面对亲情、友情、家庭、事业以及身边发生的事时，所表达的不同的人生哲理。

        3. 《哲学与智慧》 我们都知道“井底之蛙”的寓言故事，那只青蛙以为世界就只有水井那么大，于是，我们这些水井以外的人就嘲笑那只青蛙。其实，我们在嘲笑青蛙的同时，恰恰也和那只青蛙一样，以为世界就红尘那么大，于是在红尘中追名逐利，勾心斗角。

        殊不知，对于无限、真实的世界来讲，红尘也不过是一口井而已。 我们往往跳不出红尘这口“井”。

        我们这些“聪明的青蛙”在这口“井”里，“乱哄哄，你方唱罢我登场”，耍尽手腕，削尖脑袋拼命想得到地位、权力、名利……结果，往往是“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。竟不知道，这些虚名、虚位是他人要役使我们的绳子，是我们生活的羁绊。

        回过头来说，以前我们为什么会对哲学产生误解呢？ 那是因为我们都是“聪明的青蛙”，关心的只是如何在“红尘之井”中掌握种种实用的“小术”，以便生活得更好。而哲学恰恰不在“小术”之列，它不会传授给人们任何实用的技巧，它告诉人们的是，如何去领悟、追求红尘以外的“大道”。

        于是“青蛙”们嘲笑它，说它空、玄、虚。其实，空、玄、虚恰恰是大智慧的特点。

        大智慧可以帮助我们把生活中的种种包袱空掉、玄掉、虚掉，从而使我们得以轻盈而上，跳出红尘，与道合一。 只可惜，“聪明的青蛙”自以为聪明，而看不到哲学这种大智慧。

        当你明白了这一点，哲学不再深奥，当然，更不会肤浅。但愿哲学的智慧能助你跳出“红尘之井”。

        4.《论死生》 内容提要 佛家说，生、老、病、死是人生的四大痛苦，本书意在告诉读者，这四大痛苦实际上是一种十分自然的过程，人如果懂得顺应这些过程，人生就会过得很惬意。“夫物芸芸，复归其根”，来自大自然，回归大自然，勿为生而喜，勿为死而悲，守分知命，顺乎自然，是最好的人生态度。

        大多数人从8—10岁起就知道他们也会死，此后死亡的忧虑就终生伴随着一个人。这种忧虑十分有害，会大大缩短人的生命。

        有鉴于此，本书对人们忌讳谈论的禁区——死亡现象进行了全面、深入的探讨，目的在使读者能安心地享受人生的快乐，痛痛快快、潇潇洒洒度过有限的人生，使每一分钟、每一秒钟都过得有价值、有意义，不至于因人生短暂的忧虑而影响生活质量。 本书告诉读者：死亡并不可个白，可个白的是对死亡的恐惧，人只有消除了这种恐惧，才能延年益寿，活到人的自然寿命。

        本书包含许多有益的劝告，特别是融入世界上从古至今许多科学巨人、文坛泰斗的高超见解，使读者能在轻松的心情下读完此书，获得许多有益的启示。 有哲人说：“活着是个疯子，死了是个智者。”

        又有哲人说：“懦夫在未死以前，就已经死过多次，勇士一生只死一次。”本书中哲言警句俯拾皆是，充满智慧，引人深思…… 5.《三月的哲思》——诗人思想者史作柽系列 作者简介 史作柽，哲学思想家、诗人，兼及绘画艺术，早年就读于台湾大学哲学研究所，曾任教于台湾大学、台湾文化大学、台湾新竹高中，并在台湾各大学巡回演讲，在台湾师范大学举办讲座，极受欢迎。

        有五十多部著述，拥有广泛影响。北大出版社第一次推出台湾诗人思想家史作柽系列“未名?大思想随笔”，包括《三月的哲思》、《三月后的五卷》、《九卷》、《时间中的苦索》、《塞尚艺术的哲学随想》、《伦勃朗艺术的美学内涵》、《聆听的世界》、《艺术的终极关怀》、《美感与安慰》、《形上美学》、《哲思日记》、《生命现象》、《中国哲学的智慧》、《忧郁是中国人的宗教》。

3. 以“健康”为话题,最好是增进健康写一篇作文

        希望纳！ 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

        健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

        良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

        爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

        不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

4. 关于健康的作文

        在当今社会，随着生活水平的提高，人们开始越来越关注自身的健康状况.我们都知道，拥有一个健康的身体，无论是对个人还对家庭都是大有裨益的；当我们身体健康的时候，工作、学习起来也十分快乐.那么如何才能爱护自己的身体，拥有健康的人生呢？在我看来，如果你能够养成良好的生活习惯，拥有健康是不难做到的.第一，必须改掉喜欢熬夜的做法，坚持早睡早起，这样第二天也有足够的精神学习工作.第二，做好个人卫生.勤洗澡、勤换衣服，同时也搞好周围的环境卫生.第三，还应该多吃蔬菜水果，做到不挑食、不偏食，保证身体营养均衡.

        总之，只要我们能够持之以恒，善待我们的身体，相信我们会拥有一个健康快乐的人生！

5. 过一种平衡生活作文怎么写

        如果我问你情人节怎么过，

        你会侃侃而谈；

        如果我问你

        NBA

        球星你最喜欢哪个，

        你也会

        脱口而出是詹姆斯；

        如果我再问你最近最流行的**是什么，

        你也会毫不犹豫地告诉我是

        《致

        青春》。

        这时，我们换个话题：你知道多少有关巴金、老舍、鲁迅的故事，你知道多少有关《巴

        黎圣母院》、《哈姆雷特》、《浮士德》的情节，这个问题不知道有多少人会哑口无言。

        这就是荧屏和网络高度普及的今天，

        这些自诩为新新人类寻求个性、

        独树一帜的年轻人

        面对传统的尴尬与无奈，他们的知识结构和层次发展是极为不平衡的。

        所以，现在知道

        “周迅”

        的人越来越多，

        而知道“鲁迅”

        的人越来越少；

        知道

        “关之琳”

        的人越来越多，

        而知道“卞之琳”的人越来越少?人们似乎面对流行的、

        能带来经济效益

        的文化趋之若鹜，而对传统文化却越来越淡忘，这更是一种严重的文化失衡现象。

        列宁说过：

        “忘记历史等于背叛。”那么，忘记传统，这难道不算是背叛吗？这种不平

        衡看似不伤大雅，然而，

        照这样发展下去，我们的文化就会一点点遗失或是磨灭，

        即使流行

        文化再怎么蓬勃发展。

        重新找到我们知识结构的平衡吧！

        不期望每个人都如郭沫若一般把

        《红楼梦》

        倒背如流，

        但作为一个现代人，

        应该对历史有不可推卸的责任。很多人抱怨名著的过时，试问，相对流

        行歌曲，《论语》、《孟子》经大浪淘沙，还被我们一代又一代的传诵着，这算过时吗？相

        反，有哪一首流行歌曲能够穿越时空这样经久不息呢？

        2011

        年，鲁迅作品从中学教材中“大撤退”

        就在我们忘却鲁迅时，德国人却在反思：为

        什么我们没有

        “鲁迅”

        就在我们只隐约记得春秋时有位叫孙武的名人时，

        美国西点军校却

        早已把《孙子兵法》定为必读教材，西方的商家也纷纷用《孙子兵法》来指点迷津；也就是

        我们在对外来文化津津乐道之时，

        西方学者却出人意料地提出了一个令我们震惊的命题——

        二十一世纪必将是儒学的世纪。

        当然，

        社会在发展，

        人们也应该接受流行文化，但社会再怎么发展，也绝不能丢失祖先

        留下来的宝贵文化遗产！

        从现在起，

        重拾那些遗落的传统文化，

        做一个知识结构平衡的现代人，

        那么这才是真正的新新人类！

6. 作文“过一个平衡的生活”

        过一个平衡的生活

        人生有好多理想，有好多奢望，也有好多付出，就像富兰克林说的“你为你的哨子付出的太多”，而我们所孤注一掷的专一的付出，往往失去了许多人生美好的东西。我们取得了博士学位却没有花过时间登一回泰山，我们成为一名工程师实现了自己宏伟建筑梦却不曾陪妻子去买衣服，不曾带孩子去游乐场玩；我们在城市里有车有房却债台高筑，我们生活安逸却忽视了远在农村体弱多病的老父亲，满手老茧的妈妈；我们拼命的学习工作，却是眼镜的度数极具增加，身体天天透支；我们的生活极不平衡，甚至乱如麻，困惑和家庭的危机困扰着我们，我们不能为自己活着，我们生活在群体中，要平衡各方面的矛盾，我们需要休养生息，平衡发展。

        社会需要和谐，生态需要平衡，家庭需要和睦，生活需要数量和质量的平衡，身心需要阴阳的平衡，我们需要过一种平衡的生活，这也是我所理解的小康生活。

        要这种平衡的生活是不容易的，要有选择，要有舍弃，要不妄想，健康的生活，要一切从实际出发，是人的全面发展，是知足常乐的心态，必须要克服浮躁的心理，浮躁是生活不平衡的诱因，俗话说人分三六九等，道分三教九流，我们姑且不论证这句话的正确率，但起码个人之间的各方面差异是必须承认的，能

        否正确的看待自身的差异是能否平衡的生活的根本，只有正确的看待这个差异才不会忘我，才不会迷失在人海走上不归路，才不会丧心病狂，失去自己的底线，才不会是人生失衡导致生活的崩溃。

        要过一种平衡健康的生活其实也不难，其实就是一个为人处事度的问题，清心寡欲的心态问题，就是不做极端的事，不走极端的路。就像一个天平，左边是父母家庭社会责任和道德品质，右边是自己的学习工作和事业，正确的处理好左右两边的矛盾使其趋于平衡状态，就是一种平衡幸福的生活。而天平的支点就是我们本身的素质、学识、修养和道德，只有基于这个支点上才能寻求天平的平衡。一个没有理想没有追求，不努力靠自己勤劳和智慧创造生活的人是永远找不到这个支点的，自然也不会过上平衡健康快乐的生活，反过来说，一个只有理想而不去实干，不择手段违法违纪追逐金钱和名利的人生是已经倾覆的天平，自然过不上平衡的生活，等待他的将是法律和监狱。

        有这个支点的人应该倍加珍惜人生，爱惜生活所赐给我们的欢乐和幸福，不断的维护调整生活的平衡，这种平衡将带给我们无限的精彩和成功，达到人生的一种境界！

7. 《均衡营养更健康》说明文阅读答案

        20.理清选文的写作思路，用简洁的语言填空.（4分）指出中国人营养元素摄入现状→ → →分析现行补充的误区并提出建议21.第③段画横线句子运用了哪两种说明方法？有什么作用？（3分）22.下面句子中加点词语可否去掉？为什么？（3分）维生素C主要来源于蔬菜中，中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜，致使其中大多数维生素C被破坏.23.下列说法与选文内容不符的一项是（ ）.（2分）A.中国青少年儿童体质普遍下降的根本原因是维生素和矿物质摄入不足或不均衡.B.中国居民人均每天维生素C的实际摄入量为50毫克.C.因为摄入的铁元素数量不够，所以中国仍然有许多贫血病人.D.补充维生素和矿物质一定要有统筹思想，并非越多越好.24.中国人应该如何科学地补充营养元素？请结合⑤⑥⑦段内容回答.（3分）答案：（三）（15分）20.列举中国人缺少的营养元素，2分；说明人体补充营养元素的基本原则，2分.此题共计4分.21.列数字（列数据）和做比较，1分；准确具体地突出了中国人钙元素缺乏的严重程度，引起读者的关注（警醒、思考），2分.此题共计3分.22.不能去掉，加点部分起修饰（限制或强调）作用，1分；说明煮熟的蔬菜维生素C大部分被破坏，但不是全部被破坏，1分；这样体现说明文语言准确严密的特点，若删去，与事实不符，使说明不准确，1分.意思对即可.此题共计3分.22.C,2分.24.根据中国人的饮食结构和体质特点，1分；在医生指导下，总体判断自己缺什么维生素和矿物质，寻找一个适合自己的方案，1分；把所缺的全部补齐，不缺的不能再补，使人体内各种营养元素达到均衡，1分.此题共计3分.意思对即可.。

8. 关于健康的作文

        随着社会的发展，人们对生活需求越来越大。

        特别是对健康，它在人们生活占有非常重要的位置，因为没有健康，就没有一切！在你们的周围都会经常看到各种各样的严重的“都市病”，这些病已经严重影响着人们的生活，如心血管病、糖尿病、心脏病等！在国内，这样的病例，几乎满街都是，病例都超过了1000万人数以上！那么这些病是如何形成的呢？人们都知道，很多社会名人都“英年早逝”，如“包机大王”王均瑶、林黛玉扮演演员陈晓旭等为代表，还有更多的无数的同样的例者！这些都是属于慢，它们不是一天两天，也不是几个月能形成的突发病。是由于他们平时对日常生活的不注意造成的状况。

        在国内，我们会找到这样的很多人，前几天我们看到他们好好的，忽然有一天听到他挂了的消息！由于是这样，所以我们越来越注意起如何保养的重要性，因为对他们造成的病的最重要的因素是他们平时的生活习惯！比如，你每天都破坏规律的生活，每天饱一顿饿一顿、熬夜或拼命抽烟喝酒等没有规律的生活，迟早有一天就会患上“都市病”，让你的生活质量会大打折扣、甚至早点结束生命！我在这里重点说的就是营养对人体的重要性，它是健康的一个最重要的因素！人类需要营养，往往人们忽视了营养对健康的重要性，很多人却把健康交给了医生，他们以为没病就是健康，有了病才去医院治病，对药物迷信程度非常高！其实要达到真正的健康，不是这样的！你要健康，就必须注意平时的保养，每天要注意生活规律，在营养方面，必须要达到营养充足丰富、均衡！世界卫生组织也非常多的强调这点！所谓营养，就是指蛋、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养元素！如果你要营养充足与丰富，上面的营养元素都要包括，你在生活当中，很多人都是偏食，有人说他营养过剩，比如肥胖病，他的营养过剩到底在哪里？就是他身上脂肪过多，但是他缺少营养，在哪里？就是蛋白质！所以说肥胖病由于摄取过多的含有胆固醇的食物，导致他身上过多的脂肪，这些营养成分会给他以后造成的慢性“都市病”埋下了隐患，至于什么时候发作，谁也不清楚。所以营养一定丰富充分，而且还要均衡，每周之内营养食物至少有40种，在大鱼大肉时，还要多吃天然植物营养，如新鲜蔬菜与水果，还有其它等，有时可以少量喝点酒，还有营养补充品也建议！预防大于治病，将来人们的越来越注意预防保健，少去医院，少花医药费用，发病的机会会越来越少，生活质量越来越高，这才是真正的生活。

9. 求几个有关于“平衡”的作文素材

        生活中的点点滴滴，犹如一个天平上的砝码与物品，有时砝码重于物品，需要游码来调节；有时物品重于砝码，也要用游码来调节；有时却是物品等于砝码，最终结局却是平衡。

        鲁迅先生曾说过“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”现在我就将它改一下，改为“其实世上本没有平衡，可就因为太多的人想要‘平衡’，于是‘平衡’天使降临了，它为了给人们带来快乐和幸福而来。可人们错误的思想，却将那原本纯洁的好意给玷污了。人们为了自己的利益而侮辱了“平衡”天使。

        我曾经看到过一个故事，他讲的是“一个人的自行车被小偷偷走，他也把别人的自行车，可警察当场就把他捕获了。他为了使自己心理平衡，犯下了一个非常严重的错误。”请问大家这个故事说明了什么呢？大家猜吧！

        想要平衡，这是每一个人的愿望，可是这世界上如果真是如此的平衡，那么怎么会有富人和穷人之分呢？为什么会有正常人和残疾人呢？为什么会有成功的人和失败的人呢？那就是因为世界上没有完全的平衡。

        平衡隐藏在世界的各个角落，让我们带着纯真的思想去寻找它吧！

10. 作文,过一种平衡的生活为题材

        平衡，是参天大树欣然地接受当初身为小树苗时的柔嫩与脆弱

        经历的任何风雨都是一种历练。平衡，是蜻蜓伸出触角，吟一阕

        草长莺飞，盈一杯水满香袖，而不沾沾自喜，陶醉在那一片闪耀着

        光环的涟漪里。

        过一种平衡的生活，它温婉美好；过一个平衡的生活，它动人

        绝妙。你且看，展现在我们眼前的这一段段平衡的生活……

        她是王昭君，出走大漠，只因不赂画师。丝绸之路上，驼铃的

        叮咚声响彻天地，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，强烈的

        思乡之情浸润了漫漫黄沙。然而昭君没有怨天尤人，依然用一颗平

        衡的心化解着矛盾，最终换来了汉匈两地的一片安宁。过一种平衡

        的生活，王昭君轻舞霓裳，丝袂翩翩，声情并茂地唱出了和平的凯

        歌。

        平衡，是一种大度，是一种智慧。

        她叫居里夫人，一生献给科学的伟大女性。她靠自学走进巴黎

        大学，拥有献身科学的坚定信念。她的一生获得各种奖金10次，

        各种奖章16枚，各种名誉头衔更是不胜枚举，但她一如既往地谦

        虚谨慎。爱因斯坦评价说：“在我认识的所有著名人物里面，居里

        夫人是唯一不为盛名所颠倒的人。”居里夫人没有因为两次获得诺

        贝尔奖而自以为是，没有因为发现了反射性元素“钋”和“镭”，

        而沉浸在快乐和喜悦中无法自拔。过一种平衡的生活，居里夫人被

        全世界、全人类深深地敬重着。

        平衡，是一种淡漠名利的心态，是一种谦虚谨慎的品质。他叫

        史铁生。曾经，他的快乐和他的双腿一起瘫痪，他的苦痛和他的地

        坛一样沧桑。流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，病痛甚至一

        度让他失去了青春的纯情与浪漫。他清楚地记得曾有多少风雨飘在

        胸前，响在耳畔。可他最终没有放弃，而是选择用一个平衡的心态

        去面对苦难。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。他

        用他的笔写出了《一个人的记忆》，写出了《务虚笔记》，写出了

        《命若琴弦》。如果说，人生来就有宿命，那么，选择一种平衡的

        心态去生活，何尝不是在善待命运呢？

        平衡，是一种淡看苦痛的解脱，是一种善待命运的理智。

        过一种平衡的生活，最重要的是有一份平衡的心态。不急功近

        利，不怨天尤人，不放大生活的磨难。过一种平衡的生活，让生命

        温婉美好

写作文围绕健康饮食写作

       当我们离开母体哭着来到这个世界的时候，父母给我们的是一个健康完美的身体。就像一棵小树，在父母爱的呵护、抚育下，逐渐长成了大树。都说身体是上帝给予我们承载灵魂的碗，如果你大意，随意挥霍，这个碗就会被生活磨砺得缺边或出现裂纹。

       边际效应讲的是盛水的木桶所承纳的水是由最短的那条木板决定的，健康也是。缺了沿的碗势必流失健康的灵魂；裂了缝的碗，一定走丢了生命的光阴。

       于是，医生、医院就走到生命之中，想必他们就是上帝派给人类修复健康的那双巧手，称为“天使”也就顺理成章了。就如同焗缸焗盆的手艺人所从事的行业一样，殊途同归。

       健康在的时候，没人太在乎“管住嘴、迈开腿”的教诲，烟、酒、肉、玩、乐、休随心所欲，至于生命的休养生息更是九霄云外的雷声。等到身体的红灯亮了， 健康在生活中丢了，再下功夫找回来，机会已经不多或已经没有了。

       老人说黄泉路上没老少，就是讲人生的无常，生命的脆弱。随着社会老龄化的加剧，健康就显得更为重要。虽然现代科技发展迅速，医疗水平提高，人类攻克各种疑难杂症的能力越来越强，可再好的刀伤药，也不如不钆口不是吗？

       当你走进医院，到处人满为患，满目的痛苦让你心惊胆战、触目惊心！没有哪一个人愿意进出这个喜少悲多的地方，除非你进出的是产房。电视剧《心术》中那么好的仁心仁术都饱受诟病，何况现实社会？( 文章阅读网：.sanwen.net )

       当你丢失了健康无奈地来到这里修复你的身体，痛苦的不仅是自己，随之而来的是带给亲人的创伤也可能是灭顶之灾。我们也知道，生命大多不会自生自灭，带走生命的几乎都是疾病和突发。大多数生命消失在医院，但减少病痛停留在生命中的日子，是我们个人能够左右的。健康关乎生活的质量，所以每一个人，每一条生命都要倍加珍惜和呵护，万不可粗心大意。

       俗话说身体发肤受之父母，那是承载生命的母体。这棵树能不能健康地生长，树荫能不能为亲人遮风挡雨，靠我们自己用心呵护，要顺从生命的周期，尊重健康的需要，活好每一天。

以“健康”为话题写一篇作文，600字以上。

       1. 作文：健康饮食 开头怎么写

        健康饮食

        一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾病。到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。

        因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡；中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量；晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。

        你知道吗？人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗？那么现在，由我来告诉你们吧！

        食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。

       

        “人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”这句话说得一点也没错啊！

2. 请以 科学饮食,健康生活 为题写一篇600字作文

        众所周知，饮食与健康有着密不可分的关系，吃得科学，营养搭配合理则身体健康，故有识之士常说：“健康是吃出来的”。反之，如果暴饮暴食，胡吃海喝，偏食挑食，饥一顿饱一顿，营养搭配不当，则会对身体造成一系列损害。从我国营养调查结果来看，国人面临着营养缺乏与营养失调的双重挑战。

        一、营养缺乏主要表现为：

        1、钙摄入不足。据2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国城乡居民钙摄入量仅为389mg/人/日，不足推荐摄入量的一半；

        2、铁、维生素A等微量元素及维生素缺乏在我国城乡居民普遍存在。调查显示，我国居民贫血患者率平均为15.2%,3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%，维生素A边缘缺乏率为45.1%。

        3、5岁以下儿童生长迟缓率和低体重率分别为17.3%和9.3%。

        二、营养失调主要表现为：

        慢性非传染性疾病患病率上升迅速。如调查显示：高血压患病率1.6亿，糖尿病及糖尿病前期有4000多万，肥胖为6000万，超重约2亿，血脂异常1.6亿。造成以上营养缺乏病及慢高发的祸根主要是饮食不科学，营养不平衡，应引起我们的高度重视。

        那么，怎样吃？吃什么才健康呢？众说纷纭，读者有时难以选择。营养专家认为：优质、安全、营养均衡、适度就是健康的饮食。

        1食物多样，谷类为主，粗细搭配。

        2多吃蔬菜、水果和薯类。

        3常吃奶类、豆类或其制品。

        4经常吃适量的鱼、禽、蛋及瘦肉。

        5减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。

        6食不过量，天天运动，保持健康体重。

        7三餐分配要合理，零食要适量。

        8每天足量饮水，合理选择饮料。

        9如饮酒应 *** 。

        10吃新鲜卫生的食物。

        另外，针对引起营养缺乏或营养失调的原因，选择合适的食物以纠正因营养不平衡造成的疾病。如造成国人钙摄入不足的主要原因是奶类及其制品的摄入较少，建议每人每天饮奶300g或相当量的奶制品，对于有高血脂和/或超重肥胖倾向者可选择低脂或脱脂奶及其制品。而对于缺铁性贫血者可多吃动物血、黑木耳、蛋黄、动物肝脏等。维生素A缺乏者可增加动物肝脏、蛋黄、奶油。对于老年人，因要控制高胆固醇的食品，可通过增加进食富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菠菜、空心菜、红心红薯等）和水果（如芒果、桔子、杏、哈密瓜、苹果等）来间接补充维生素A，必要时可以适当补充维生素A胶丸，但应注意不要摄入过量，以免引起蓄积中毒。对于各种慢患者及高危人群，应控制总能量的摄入，尤其要控制高热能的油脂类及动物性食物，增加富含维生素及纤维素且低热量大体积的蔬菜水果的摄入量，主食做到粗细搭配，并适当增加薯类的摄入，同时适当运动，保持理想体重，就能预防各种慢的发生发展，过健康快乐的幸福生活。

3. 以科学饮食,健康生活为主题写作文,800字左右

        科学饮食 健康生活 人生无涯。

        显然，健康就是人的一切。有人说健康是1，财富、事业、爱情等都是这个1后面的0，没有了1，再多的0都成就不了人生。

        因此，科学饮食，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题。我们正处于生长发育的重要年龄阶段。

        从小处来说，科学饮食关系到我们大家的健康成长与家庭的幸福，我们不能成为职场的“草莓族”——那些只有光鲜的外表，质地却绵软无力，体质与心理都没有抗压力；从大处来讲，我们是未来社会建设的主力军，科学饮食关系到今后国民素质总体水平的提高，乃致于体现到综合国力。 中国文化博大精深，有“五谷为养”的蒸煮文化；有“医食同源”的食疗保健文化；还有面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等，“民以食为天，食以安为先”，我们大家都要注重科学饮食，食以善人，食以养人，而不是食以伤人。

        可是，我们可以看到，无论春秋冬夏，用餐前后很多同学拿着碳酸饮料在喝。每到就餐时，都可看到许多人在泡方便面，香气四溢。

        还有一些同学买外面的小贩用发泡塑料装着的外卖。在校门外的大路边，在满是尘土的路旁，津津有味地吃着路边烧烤。

        到小店用0.5元或1元钱买来一、两包香气扑鼻的零食在吃。在早上寝室关门的最后五秒钟，冲出寝室，不吃早餐，在两节课后，纷拥到超市以零食充饥。

        这就是“食以伤人”的行为。 健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

        我们每个人的生活习惯都不同，健康的生活方式有利于预防疾病，延长寿命，但是，许多人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉溺于不良的生活和行为方式之中，使自身健康遭受损害。为此，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方式，也就是健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

        专家得出了这样一个公式：健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒），做好了这几个要求，健康自然就不会是那么困难的事情了。 让“科学饮食，健康生活”深入人心，从思想转变为行为，只有形成共识与舆论，才能使“科学饮食，健康生活”这样一种温情而上进的氛围弥漫在校园中。

        控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康；控制情绪，可以得到幸福，学会控制，可以得到更多。

4. 关于饮食健康的作文,

        关于健康饮食的作文一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题.为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念.因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感.所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长.早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡；中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量；晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠.你知道吗？人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗？那么现在，由我来告诉你们吧！食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”.口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合.这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分.食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份.最后，把没有用的残渣排除体外.“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”这句话说得一点也没错啊。

5. 健康饮食作文

        1.民以食为天。我们一天吃三顿饭，但你知道我们吃的饭菜健康吗？让我们一起来看一看。

        根据我的调查，一家三口的晚饭大约是3~5碗菜，大部分是荤菜。而一条鱼，一头牛，一头猪中都含有大量的蛋白质和脂肪，所以，我们吃的荤菜中蛋白质含量是较高的。尽管荤菜中蛋白质含量高，我们也不应该多吃。因为荤菜中也有不少的脂肪，容易使人发胖。蔬菜我们吃的不是特别多，但蔬菜中含有大量的维生素C。维生素C的功能可多了！它可以利于组织创伤口的更快愈合，并有着延长肌体寿命，预防心血管病，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等作用。蔬菜对我们的身体很有好处，因此，我们应该多吃蔬菜。水果也是必不可少的。水果中不但含有丰富的营养，而且还含有维生素。常吃水果对身体也是十分有好处的。在生活中，我们一定要均衡食用荤菜、蔬菜，常吃水果，这样可以强身健体，保证我们茁壮成长，充满活力。

        大家都喜欢喝饮料吧！芬达，醒目，雪碧，可口可乐等样样俱全。但是，汽水固然好喝，也不能多喝。为什么呢？因为汽水中含有的山梨酸钾，二氧化碳等 。 .

6. 以“菁菁校园、健康成长”为题的作文

        我心中的健康校园 说起健康校园的建设活动，我最有体会了。记得二年级时我的体质很差，人也长得又瘦又小，还患有哮喘，经常发烧感冒，以至于影响学习，我烦恼不已。正在这时，学校为了提高全校同学的体质，开展了“健康校园”的建设活动。老师们可没少动脑筋，开展了眼保健操比赛、卫生检查评比、组织各类体育培训班等活动，学校广播也大量播放有关健康的知识，使我们受益匪浅。但让我受益最大的可谓是学游泳的经历了。

        我第一次游泳的时候，不仅没有体会到游泳乐趣，还呛了几口水受了很大的惊吓，心里也打起了退堂鼓。回家后还对爸爸发牢骚，“真是的，为什么要学游泳，其他运动不也可以增强体质吗？”爸爸听了说：“经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘病有很大的帮助。再说做事可不能半途而废，要坚持到底，坚持就是胜利。”想起老师经常教育我们：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就会达到目标。”我默默地点了点头，心里暗暗发誓：可不能遇到挫折就退缩，而应该知难而进。在游泳教练的耐心指导和爸爸妈妈的鼓励下，我终于克服了各种困难，不但学会了蛙泳，还学会了自由泳、仰泳。现在对游泳越来越有兴趣，乐此不疲。

        通过两年的游泳锻炼，我的体质有了明显的改善，以往秋冬季节转换时，是我哮喘易发季节，也是爸爸妈妈最担心的季节。今年晚秋的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我躺在床上不停地打喷嚏，头也痛得厉害，我的 *** 声惊动了爸爸妈妈，他们一边为我量体温，一边关切地问：“你哪里不舒服？”我有气无力地说：“头痛，还一直咳嗽。”爸爸看过体温表后紧张地说：“不好了，宇宇发烧了。”妈妈听了，急着说：“赶快去医院吧，不要又发哮喘了吧？”到了医院，挂完号，我们走进了诊室。一进房间妈妈就焦急地说：“医生，他晚上突然发烧、不停地咳嗽，是不是又发哮喘了？”医生拿着听筒仔细地听了一会儿，说：“他并没有发哮喘，只是普通的感冒发烧。”听了医生的话，妈妈长长地舒了一口气……。在回家的路上妈妈轻抚着我的头说：“幸好这次没发哮喘，往常只要感冒发烧几乎都会哮喘发作。”我听了，笑眯眯地说：“这次没发哮喘可是游泳的功劳哦。”……

        我现在身体比以前健康多了，哮喘也不发了，学习有了很大的进步。通过学校组织的健康校园的建设活动，使我不仅养成锻炼身体的好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。

7. 求 科学饮食 健康生活作文600字

        说到吃，大家肯定会有不少体会，各人有各人的喜好，但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢？

        小朋友一定很喜欢吃冷饮吧！吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。记得有一次：那时候是夏天，天气很热，放学回到家，我喝了一杯冷饮，哇！好凉爽，吃下去一下子就不热了。趁奶奶没注意，我又偷偷地喝了两杯，那感觉太舒服了。可是到了晚上，我突然肚子疼，爸爸一看，说：“肯定是冷饮喝多了！”到医院挂了盐水，肚子才不疼了，我心想：我再也不喝冷饮了。爸爸说白开水是最好的饮料。

        多吃巧克力也会引起腹痛。记得还有一次：奶奶买来一些巧克力，因为我很喜欢吃巧克力，就非常高兴。我迫不及待地对奶奶说：“奶奶，给我吃几块巧克力，行吗？”奶奶说：“不能吃得太多。”我拿出了巧克力，一闻到巧克力的香味，我就管不住自己的嘴巴，一下子吃了许多块巧克力。不一会儿，我感到肚子痛得厉害，忍不住了，去拉了肚子。奶奶说：“你这个贪吃鬼，叫你不要多吃，偏吃那么多，不拉肚子才怪呢！”我以后再也不敢多吃巧克力了。

        除了少吃饮料和巧克力，基本上所有的食品都不能因为爱吃而拼命吃。小朋友，贪吃是一种不好的饮食习惯，我们必须赶快改正。

        2、

        “科学”这日常生活中很常见，我们大家离不开科学。饮食科学有很多，因为它就在我们生活当中，不仔细观察和思考是不会了解的。现在，让我们一同走进“饮食中的科学”的奥秘。

        在要进行激烈的斗争，比如说考试，比赛，和大量活动等。都要吃饱，要花样繁多，粗细搭配，饭菜可口能吃得饱。

        吃点蔬菜水果，含维生素，矿物质的绿叶菜，如油菜，芹菜，柿子椒，豆角，菜花；水果应选鲜枣，苹果，柿子，木瓜，山楂，橘子，甜橙，猕猴桃，葡萄等。

        也应适当的吃一些坚果及菌藻类，如花生，瓜子，核桃，蘑菇，木耳，紫菜，海带等。

        维生素B1对大脑特别有帮助，杂粮，燕麦片能起到好作用。少吃糖果及其他甜食，少喝咖啡，少吃肥肉及含脂肪多的食物，最好不吃油炸食物。

        食量不要过大，饭后不要马上学习，应进行适当的活动。

        食品中的科学就在身边。

        3、

        随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。但在生活中还有很多人，尤其是中小学生在这方面做的不够好。为了我们的身心健康，为了我们能茁壮成长，我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解。

        随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食。虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。萝卜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。荤素搭配，更利健康。再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。

        不仅仅是营养均衡问题，中小学生的食品安全问题也很严峻。现在的学校周围，小摊点上垃圾食品、“三无”食品比比皆是。我们说的垃圾食品指的是方便面、火腿肠等高热量、低营养的食品；“三无”食品是指无产品名称、无厂名厂址、无生产日期和保质期的食品。中小学生食品安全意识薄弱，自我约束能力太差，把垃圾食品、“三无”食品当零食已是司空见惯的现象。每天放学，学生们都蜂拥而上，争先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品。这些食品不但缺少营养，而且含有激素，不符合卫生标准，食用后会对身体造成伤害。美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。在此，我劝告大家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福，吃那些高热量、低营养的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品。

8. 营养与健康的作文,←Pleaseclickhere写营养与健康的作文~不少于400

        随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视.但在生活中还有很多人，尤其是中小学生在这方面做的不够好.为了我们的身心健康，为了我们能茁壮成长，我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解. 随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食.虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了.萝卜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用.因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜.只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康.我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食.荤素搭配，更利健康.再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的. 不仅仅是营养均衡问题，中小学生的食品安全问题也很严峻.现在的学校周围，小摊点上垃圾食品、“三无”食品比比皆是.我们说的垃圾食品指的是方便面、火腿肠等高热量、低营养的食品；“三无”食品是指无产品名称、无厂名厂址、无生产日期和保质期的食品.中小学生食品安全意识薄弱，自我约束能力太差，把垃圾食品、“三无”食品当零食已是司空见惯的现象.每天放学，学生们都蜂拥而上，争先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品.这些食品不但缺少营养，而且含有激素，不符合卫生标准，食用后会对身体造成伤害.美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤.这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性.在此，我劝告大家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福，吃那些高热量、低营养的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品. 请大家一定要记住均衡营养，不吃垃圾食品、“三无”食品.为了我们的健康，我要再次呼吁：大家一定要管住自己的嘴，懂得科学饮食，养成良好的饮食习惯，吃得营养，吃出健康.。

       生活需要健康，让我们一齐活在快乐里

       人生是什么？?

       得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算……换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。?

       所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自己多社会的职责，才能去做一切你想做和能做的事。然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。?

       小草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。思想健康一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，生体健康展示一个人的蓬勃生机。大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，之间却不得而知。?

       ……?

       现在，我们的确要珍惜眼前的一切，让我们一起向健康出发，向快乐奔去吧，朋友！?

       好了，今天我们就此结束对“以健康为话题的作文开头怎么写”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。