自我成长报告2000字_自我成长

1.对自我成长的感想

2.个人自我成长报告

3.自我成长报告范文3篇

4.个人成长经历总结范文

5.自我成长的名言名句

6.一个人最快的12种成长方式

工作中的自我成长

工作中的自我成长，职场就像一个战场，你以为你做的很好就沾沾自喜，不思进取。就会很快被其他人超越。有一句话叫你不成长就是在倒退，因为别人成长的速度让你们的距离越来越远。下面来看看工作中的自我成长。

工作中的自我成长1

时间飞逝，光阴如梭。在忙碌而充实的工作中我们度过了意义非凡的20_年。回顾一年的所有工作令人欣喜。在支行各级领导的带领和分理处主任的指导及同事间共同努力下，我们积极学习业务知识

增加各项业务技能水平，认真履行工作职责，时刻谨记内控制度，完成了全年各项工作指标，在思想觉悟、业务素质、操作技能、优质服务等方面都有了较好提高。现将一年的工作情况总结如下：

一、主要工作内容及职责

本人于20_年_月入职，从事综合柜员一职。平日工作主要有柜面对私业务、对公业务、代发工资、反洗 钱信息补录等。看似简单的操作，却需要平日多积累多学习操作流程，日益更新，专注、仔细、耐心对待每一笔业务的发生与审核，尤其是对公业务。

一个月的支票处理量相对较大，为了减少退票率，也为了提高自己处理对公业务水平，我坚持对每一张票据各个要素进行认真审核，高标准严格要求自己及客户填写规范。伴随着每笔业务发生的同时，也将内部控制制度铭记于心，七步服务流程做到大方得体，将各项政策落到实处。

二、我的收获与成长

我很庆幸自己能够加入_行，成为其中的一员，工作近一年的时间里，我的价值观和人生观都有个较大的改变，她让我相信人生一切皆有可能，只要自己肯努力创造。当然也只有能为企业做出奉献，才能实现自己的价值。首先，在一个工作团体里，大家要团结一致，互助进取，因为团结是取得互利共赢的前提;

其次，做好自己的本职工作是基本要求，作为一个柜员应该懂得自己该做什么，什么不能做，有主见有胆识;另外，客户是我们发展的主体，服务好客户是我们的职责，研究客户，通过对客户的研究从而达到了解客户的业务需求

力争使每一位客户满意，通过自身的努力来维护好每一位客户;当然，通过对业务的熟悉和对企业内部控制的了解之后，能为企业的一些潜在的漏洞或发展提出建设性的意见是我们份内之事，也是为企业能做的较好的贡献。

在市场竞争日趋激烈的今天，在具有热情的服务态度，娴熟的业务能力的同时，还必须要不断的学习，提高自己各方面的能力水平，才能向客户提供更高效率、更优质的服务。

我行举办的各类培训和技能考核为我尽快提高业务技能提供了有力的保障。我始终积极参加各类培训，坚持认真听课，结合平时学习的规章制度和法律法规，努力提高着自己的业务能力水平。通过一段时间的工作，我深刻体会到银行是一个高风险的行业，办理每一笔业务都要注意到每一个小细节和要素，它可以是一个复核、一个签章、一个客签名、一个手印、一个登记、一个交易码。

一笔业务可能涉及到很多个细节问题，如果因为粗心大意，不用心想，漏掉一个没有做到，都有可能存在风险，就比如放。细节不是儿戏，需要我们严肃对待。严格把守每一个关口，是对我行风险的控制，更是对自己的负责。

三、存在的不足和努力方向

回顾20_年的工作，虽然各项工作都能比较顺利的开展，但深知自身依然存在不足，需要进一步改善。其一，学习力度不够。以信息技术为基础的新经济时代，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世，面对严峻的挑战，加快学习的步伐迫在眉睫，不容迟缓。我始终相信机会是留给有准备的人，所以，在工作之余

我还在为考取基金销售资格、中级会计职称等证书做准备。其二，个人情绪控制不佳。针对以上问题，今后的努力方向是：其一，加强理论学习，进一步提高自身素质;其二，转变工作作风，努力克服自己的消极情绪，用饱满的工作状态，提高工作质量和效率，积极配合领导和同事们把工作做得更好。

四、新一年的展望

屈原有句名言：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。在金融业的道路还很漫长，我坚信源于我对金融事业的热爱和所学的专业知识，将个人理想与企业的发展紧密结合，充分发挥自己的工作积极性、创造性和主动性，我终会实现自己的人身价值，与我们__行共同走向更好的明天。

工作中的自我成长2

时间过得很快，一晃一学期的教师生涯已悄然而过。回首一学期来走过的路，虽然很艰辛，但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。回顾一年的工作，我觉得既忙碌，又充实。现在我对自己的工作进行一个总结和反思，以此来促进自己更快成长。

一、思想政治方面

我积极要求上进，既能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，又有奉献精神。我知道“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。

二、努力提升业务水平，积极参与教科研实践

作为一名教师，我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的。

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清。对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

2、认真参加各级教研活动与教师培训，学习学校同事与名 师的教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

3、我还充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。

三、打造全优课堂，在实践中提升自身价值

课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的`理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。我积极推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的教学形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。

（1）备好课。备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名 师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自己的教学思路，全面提高自己的教学水平，使学生能更快掌握教材内容。

（2）上课。上好一节课是每个教师最起码的要求，我在课堂教学 运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。我还注意培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找后进生回答。做练习巡视时，我注意对后进生进行面对面的辅导，争取让他们更快地进步。

（3）做好课后辅导，对后进生做到从友善开始，理解和尊重他们。从学习上生活上真正关心他们。能及时倾听学生意见，想法，与学生建立良好的师生关系。

（4）每天我给自己一个反省的机会和时间，坚持独立地思考，即时做好教学后记，反思自己这堂课上得怎样，学生掌握了吗？哪些能力得到了提高，或是哪个问题没有讲透，怎样讲会更好。

四、反思工作，不断进取

我常常静下心来想：作为一名新教师，我是否出色完成了各项工作？我是否无愧于教师的称号？在看到一些成绩的同时，我也在思量着自己在工作中的不足之处，同时提醒自己要努力提高自己的水平，来更好地适应现在的教学，在教科研方面的研究还要做得更加细和实。

工作中的自我成长3

职场中的人，该如何进行自我成长？

职场就像一个战场，你以为你做的很好就沾沾自喜，不思进取。就会很快被其他人超越。有一句话叫你不成长就是在倒退，因为别人成长的速度让你们的距离越来越远。职场人想要不断的成长进步，首先需要养成一个爱学习的良好习惯。

只有当你不断的获取知识来武装自己，武装自己的认知能力、职场技能、自我管理能力等等，才有可能不断的自我成长。其次你需要选一位在各个方面你都非常看中的人、敬佩的人作为自己的榜样人物。把对方当作是自己的另外一面镜子，时刻对照自己，提醒自己还有多少距离？

以此来鼓励自己不断的成长进步。无论在职场还是人生，自我成长都是一件需要终身为之付出努力的事情。在谈论职场自我成长时，要先明确你的目的。如果你希望的是提升更多职场技能，那么从有经验的同事那里学习，参加额外的课程，还有不断的在工作中找机会实践你的新知识。你的职业技能就会得到迅速成长。

如果你的成长目标是加薪或者晋升，那么你就需要创造优秀的业绩，比如在团队工作中表现突出，提出一个好的方法提高大家的工作效率，或是解决一个难题，再或者，就是直接的带来业绩的提升，这些都能让你实现成长，升职加薪的目标。

如果你的成长是更深层一点的，比如对工作有新的理解，或者成为行业大咖。那么你就必须要训练自己有很强的学习总结能力，提炼出你的必杀绝技，拥有不可取代的位置。所以，先搞清楚自己成长的目的，然后对症下药，才是最好的答案。

必须把本职工作做好，刚开始步入职场需要学习的太多了，要有一颗谦卑、好学的心。不要眼高手低。努力提升自己的能力，多向前辈请教学习。利用业余时间，继续学习本专业，也要涉猎其他专业，开阔眼界和视野。

对自我成长的感想

一个人获得自我成长的途径有哪些呢？一个人获得自我成长的途径有许多。心理学中以下两条途径是我比较喜欢和推崇的。

1、事上练，知行合一。想获得哪方面的成长就去做哪方面的事。去学习，去开展工作，在实践中学习和解决问题。前苏联教育家维果茨基提出“最近发展区”的思想。即在现有发展水平和达到的能独立解决的水平之间的这个水平，为最近发展区。不要将自己置于舒适区，通过做事去锻练和锤炼自己的心性和能力，从而获得自身成长。

做事是最靠谱的修炼与成长。明代心学家王阳明一代圣人的一句话“知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知”精准诠释了知行合一、自我成长的真谛。

2、自省。一日三省吾身，行有不达，反求诸己。做事有失败时，会有外部因素，但我们要多反省自身，多做内归因。不要把责任推给别人。自身是改变自己的第一责任人。

自我成长，是一个人一辈子的修行！

个人自我成长报告

对自我成长的感想

　对自我成长的感想，每个人的成长都不是一蹴而就的，每个人都是经历了一些磨难才会成长起来，当熬过去了这些磨难相信大家都会很很多感想，不妨把这些感想写下来，一起看看对自我成长的感想。

对自我成长的感想1

　时间如白驹过隙，一年的教师生涯已悄然而过。回首这一年来，我觉得既忙碌又充实。期间发生了很多让自己措手不及的事，但在师傅和学校前辈们的指导下，我已由生涩到越发成熟。过程是艰辛的，但成长的喜悦让我觉得努力是值得的。

　大多数人认为当一名小学教师是简单的，因为小学生学习的内容较为基础。起初我也这样认为。但当我踏上三尺讲台后，我才发现，教小学并不容易。小学虽然没有什么升学压力，并且所学的知识并不难，但是光要抓住学生们的注意力这点，就让我反复思考，请教很多前辈。作为一名新教师，刚踏入这行业，我有的是，是闯劲，但缺少的是有效的教学手段和技巧。因此，我知道，学习是我个人成长的有效途径。

　首先，多读书，读好书。要给学生一杯水，自己就应要有一桶水，这是很多人都知道的事，而要使自己真正拥有“一桶水”，那就必须不断地努力地学习有关的理论知识，使自己的文化修养和专业修养不断提高，从而更好地提升自己的`人格魅力，更好地提高自己的教育教学水平。

　我每天用“让读书成为习惯”来提醒自己。作为年轻教师，除了平时多向别人学习之外，最好的一个学习方法就是多读书，多与网络交流。我虽做不到每天读书，但我已努力做到每周至少有五天或多或少的来读一点，看一点，不断填充着自己。我也体会到了读书的好处：书的确是心灵的雨露，是精神的家园，也是发泄烦闷的最好朋友，是医治心灵创伤的最佳良药，在高兴时我可以读书，在心烦时我也可以读书。

　其次，虚心向同事们学习，尤其是向在一个教研组的同事学习，他们是我最近的学习，有着丰富的教育教学经验，并且大家都很乐意帮助我。每当我有教育教学上的难题时，他们总能给我可行而周详的建议。

　同时，应把握好听课的机会。作为一名新教师，最大的弱点就是课堂教学把握不好。听课让新教师从中学习，逐渐积累经验。因此，我非常珍惜每次的听课机会。一年来，我听过许多老师的课，每个老师的课堂都具有它独特而富有魅力的闪光的一面，都让我学到了很多。所以，我每次都详细地做好笔记，学习并借鉴每位老师的好方法，希望自己能博众长，上出让学生兴趣且满意的课！

　最后，认真参加培训学习。学校的各位领导对我们新教师非常的关心和爱护，经常鼓励我们参加教师培训。教师培训是非常有必要的进一步学习，是我们起好步、开好头、少走弯路的学习的平台。每一次的学习，我都认真做好笔记，并结合自己的工作实际，学以致用，受益匪浅。

　作为一名合格的老师，仅仅关注教学工作方面是不够的。学生是教育的主体，关注学生也是必不可少的。 刚步入教师岗位，我总有这样一些疑惑：怎样提高后进生成绩，怎样和家长沟通学生问题，怎样管理班级，怎样处理班级中出现的各种问题，怎样批评教育才是恰到好处，怎样让学生既尊敬又喜欢我们呢，等等。而后在前辈们的耐心指导下，我从中学得了不少的经验。并且我深深地体会到，学生虽小，但是他们有强烈的自我意识，他们希望得到老师和家长们的关注和尊重。因为，作为一名教师，应该努力为学生营造一个积极向上的心理氛围，保护好学生的自尊心。只有这样，才能让学生找到更大的动力，竖起更强的精神支柱。当面对后进生时，更需要对他们加以关心和耐心。不要吝啬自己的爱和赞许，在学习中，学生哪怕只要取得一点点成绩，都要及时给予肯定。循序渐进，持之以恒，必然能够等到豁然开朗时刻的到来。

　一年的时间，我意识到自己还有非常多不足的地方，我渴望通过前辈们的言传身教，以前辈们深厚的涵养，丰富的学识，精湛的教艺，给我更加厚实的滋养。多学习，多请教，也许在实践中还会产生其他方面的困难，只要自己能从每一次的`失败中吸取教训，我相信我能尽快找到符合自身特色的教学思想和教学风格。

对自我成长的感想2

　今年有幸认识了一个很喜欢的姑娘，可惜最终没能一起走下去。分析了一下，根本原因还是不能够相互吸引，精神上的差距比较大，也就是所谓的三观不合吧。两个人在一起不是靠一方追来的，是要两个人互相欣赏，共同经营。此后，我关注了一些公众号，看了好多改变自己，提高自己的文章，在此做一些自我成长的小结。

　 提升自己

　要想提高自己，自我成长，不能一味的模仿别人，跟着别人走，别人的路不一定适合自己。发现自己的不足，或者需要提高的地方，找到自己的路，静下心来，坚持走下去。

　提升自己，培养自己的兴趣爱好，刚开始可以多多尝试。比如想学一种乐器，自认为没有这方面的天赋，自己从未敢尝试过，但是又很感兴趣，可以大胆尝试一下。尝试了才知道自己是否真正感兴趣。如果感兴趣那最好，有足够的动力支撑自己坚持下去。不感兴趣也没有什么损失，尝试了一下 也没有浪费多少时间，精力。

　如果找到了自己感兴趣的东西，那就坚持下去，不要想一下子学很多东西，要学会专注。过一个阶段定一个目标，一个个实现。

　 坚持

　看过一篇文章中提到坚持，文中提高，那些成功人士，伟大的人物 坚持做一件事靠的不是异于常人的毅力，而是持续的动力。他们坚持做一件事，往往是从这件事中获取了一些成绩，或者回报，从中获得成就感之后有了坚持下去的动力。

　 舍

　舍，有舍才有得。不要让不重要的事情，东西影响自己的生活。在平时的生活中，跟自己想做的事情无关紧要，能不做的尽量不做，比如刷微博，看热点。日常使用的东西，穿的服装 不符合自己品味的尽量不要买，不要使用，免得在使用，穿着上花好多时间考虑。

　 健康

　提高生活质量，多运动保持健康。有了健康的身体，才能好好工作，享受生活。

　 阅读

　虽然现在还做不到行万里路，但是通过读书，这种成本最低的方式，我们能够更多的了解这个世界。多读书，多好书，增加自己的知识储备。在跟别人聊天时，就不会无聊，说不定会认识一些有趣的朋友。

自我成长报告范文3篇

#报告# 导语通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中的人和事对我的影响,以及一些自我分析，以下是 考 网整理的个人自我成长报告，欢迎阅读！

篇一

　人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　一、个人成长分析

　(1)成长历程

　我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。

　(2)人生观念

　人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。人们常说，苦难是的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富.人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来，将个人利益和集体利益结合起来，把个人理想融入全体人民的共同理想当中，把个人的奋斗融入到为祖国社会主义现代化建设事业的奋斗当中。不同的选择表现出不同的人生态度，体现着不同的人生观。再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。

　(3)自我评估

　本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。活泼开朗、乐观上进、上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的学习工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力学习工作，稳定地提高自己的能力。进入大学以来，我处处严格要求自己，作为一个学生，

　我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，作为一种动力促使着我进步，促使着我早日融入社会。回顾一学年的学习和工作，为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶。

　二、职业兴趣规划

　(1)就业形势xxxx年中国社会形势报告会上，就业问题十分严峻,大学生的失业率超12%,是登记失业率的3倍左右。大学生的就业问题是社会上下关注并急待解决的问题。今年上半年22万高校毕业生在几个城市的考察和分析已经清晰的揭示出明显的特点。毕业时的就业率比实际低,但是半年以后实际就业率上升到85%左右。高校毕业生就业具有较为明显的结构性特征。自主创业型只有1.2%，专业与职业相关占多数,但专业不对口的也超过1/4。尚未找到工作的人绝大多数仍在寻找工作。大家可以看到没有工作,也没有准备读研的大概占到2.2%。如果今年也有这个比例,500多万的大学生里面可能有13万人会变成没有工业,有工作、与专业无关的占28.6%,有工作,与专业有关占55.1%。粗略估算截至年底,可能还将有150万大学生不能实现就业。

　(2)就业规划

　驻足观望，铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。光阴似箭，转眼间我已经进入大三了，大学生活已经过半。我不由考虑起自己的前程。在机遇与挑战面前，作为一个市场营销专业的大学生，我将如何面对它们，我究竟能扮演一个什么样的角色呢?能否在未来创造属于自己的一片天地能?我知道我所学专业毕业时应具备的素质。市场营销专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事营销方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识，具有全面素质和综合职业能力的，直接在生产、服务、技术和管理市场的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。牢牢掌握市场营销基本知识，具有一定的创新意识和能力。在毕业前充分利用校园环境及条件优势，认真学好市场营销专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为市场营销就业准备。xxxx-xxxx年:找到合适自己专业特长的工作，利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作，为将来更高的工作效率努力。现在为未来就业做好准备，多读市场营销相关书籍，积累市场营销基础知识和人力专业知识，并且参与相应实践，积累相关人力工作经验，提升自身人力知识水平，专业技能。完善个人发展、人际关系。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一屋不扫，何以扫天下。只有从小事做起，任劳任怨，不断努力，才能换来最后的笑容。

　(3)提升能力在心态上随时做好准备，机会是给有准备的人的!不断修正自己的市场营销专业方向，扩大自己的知识与能力的金字塔，对自己选定一个职业方向，就不轻易的放弃，坚持不懈。积极争取机会，要比别人付出的多，不断的充实自己的同时，要争取合适的机会。在自己工作之余可协助有需要的人。使自己变得不可替代，别人做到的你要做得更加好，别人做不到的你就要做到，要不断超越别人对你的期望!关注时代的进步，未来及相关行业的发展趋势。

　没有规划的实践是盲目的。固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。现实是未知多变的，定出的目标随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

　篇二

　一、自我成长分析

　(1)幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了.1986年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，特别是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、*、大腿它也不肯放过。村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。围着篝火学习-----是现在每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。直到那一天，我们姐第两个一起躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞:生活就是坚持!生活是残酷的，只有经历了才会明白，只有付出了才有收获。我感谢我的父母，因为是他们给了我机会和力量。如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，理想是纵坐标。只有通过努力，才能达到知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生理想，才能实现人生命的的自我价值。感谢父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的快乐童年，造就了可供我享受一生的品格。

　(2)酷爱阅读，让我拥有正确的世界观。我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了后来的第二次、第三次的细读、品度。中学时，老师向我推荐了一些国外名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火》、、、、再就是到后来的爱情、武打、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后，目标又向心理学迈进，以至于毕淑敏老师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜欢读书，喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《中国人口报》、《中国现代散文诗刊》等，都记录着有关我的快乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨，但的确潜移默化了我的人生，丰富了我的思想，让我拥有了正确世界观:能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选择提供保证和服务，并且指引着我健康快乐的生活。

　(3)真情和努力，铸造我的快乐人生观。上学时，我是老师眼中的好学生，不调皮，不惹事，不是最努力，但成绩却稳居班里前十名。由于贫穷和山区的狭隘思想所困，我踏上了中专的末班车。侥幸的是，分配时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样，怀揣着“救死扶伤”的理想踏进了医院的大门。工作后，争强好胜的自己，不甘于就这样“大专”到老，有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证，并取得学士学位。期间，还因工作突出，文字功底扎实，先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的成功再一次证明:知识改变命运!一路绿灯，执业护师考了一次性通过。事业成功而爱情给了我很大的帮助，尤其是幸福的婚姻给了我无限的力量，丈夫真情告白，在别人的眼里，是幸福无比的。当这所有事情都告一段落时，我真正过起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天钟的生活。可是，闲置下来的自己竟然没有预料中的自由快乐。王朔曾言:“人就是一导管，快乐流过，悲伤流过，导管就是导管。”当2009年的钟声即将敲响，想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结，真正就有了导管的感觉，无味、无为、生冷、生硬、、、、静坐下来仔细的思付一下自己。无味，生活索然;无为，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飘飘然，无踏实感，无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学，曾资助过湖南的一位贫困学生，那时认为，我给予他们这些就足够了，但当四川地震之后，才发觉这些是远远不够的，该给自己定位了，“该干点什么”“能为他们再做点什么”?这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的支持下，再加上我对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和理想，顿感踏实了许多。人生有真情、有努力，就会有快乐!先强大自己，再帮助别人，这就是我的快乐人生观。

　(二)个格类型的描述

　借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通;敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。

　二、职业行为分析

　(一)为什么做咨询师

　1.从思想上看，我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。

　2.从人格和能力上来看，我具有一个合格心理咨询师的条件。首先，我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强，在还没有拿起心理咨询书籍之时，就已经学会倾听，一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次，我从事临床工作十三年，兼职管理六年，能从不同的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有一定的实践经验。

　3.从客观现实看，我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说，工作六年中见证了特别区域行业医生的成长历程，倒不如说，兼职科技的两年，所面对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特殊群体—曾经生育过一名病残儿的特殊家庭父母，曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的，言语是苍白的，眼神是无助的，心情是焦虑的，精神是压抑的。他们有对第一个孩子的伤心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈，或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑，矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮助他们的同时，也想让自己的人生价值再次得以实现。

　4.从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会，心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一，并且随着社会形势的不断变化，社会人群的心理问题越来越普遍，但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面，还是在实践应用方面，都不能满足社会急切需要的发展。所在，我想抓住机遇，努力学习，深刻实践，做一名优秀的心理咨询师，在帮助患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上，去实现自己更大的人生价值。

　(二)从业方向

　我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理，并有条件进行实践，所以在今后的咨询者中，我希望面对这一特殊群众，而且希望引导青少年珍惜生命。

　(三)从业期许

　1.首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊，让求助者每天微笑生活.

　2.其次期许自己成为一名优秀的心理咨询师，拥有自己的心理咨询工作室，为每一个人生都架起一座快乐的桥梁。

　(四)从业的影响因素

　1.人格特征的影响情绪化、感性过度的个性特征，有时会在咨询工作产生移情，反移情，或带有个人倾向性的诊断等。

　2.实践和理论知识水平的影响自己正规的学习心理咨询时间还不长，实践和理论有机结合上还存在不足，还需要更多的经验积累和进一步的应用。(五)自身的优势及不足、未来努力方向

　1.自身的优势:有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

　2.自身的不足:压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，喜欢把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害!

　3.需要改进的方面:有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心.

　4.未来努力的方向:不断的提高理论知识和咨询技能，克服性格上的缺点，努力做一名优秀、资深的咨询师，为每一个求助者克服障碍，快乐的生活。

个人成长经历总结范文

　成长,是一个人在他漫长人生旅途中自身的演变。成长能令一个人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，为自己的成长做一个 报告 ，下文是我为大家整理的自我成长的 报告 范文 ，仅供参考。

　自我成长报告范文一：

　人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生 经验 之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　一)自我剖析

　我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

　1， 兴趣 爱好 对自己的影响

　我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如 刺绣 、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会 出国 学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我现在所学的财管专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实，做事有较强的目的性。

　我心目中的英雄，偶像是自己的，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

　2，性格及对自己的影响

　类型：外向，开朗，但很感性。

　我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

　3，能力与品质

　我的 人际交往 能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。

　二)人生观

　我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国***组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

　三)自身的优势和不足

　1.自身的优势

　有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

　2.自身的不足

　压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

　3.我需要改进的方面

　性格的冲动性，耐心

　四)自我奋斗目标

　完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。 我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点

　五)我的成熟标准

　能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、 领导力 强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

　六)同学评价

　评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。

　批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。

　七)感想

　通过这一学期的心理健康 教育 课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际 方法 和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

　这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

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　自我成长报告范文二：

　人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事能力。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历程，我认为此次自我分析非常的有必要。

　一、自我成长分析 (一)成长的 故事

　有人说过这样一句话：?生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。?每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

　我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。

　(二)求学之路

　因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓?淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才?，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想?读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的而努力。进校两年，我都是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金(这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

　二、未来展望

　每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。

　(一)兴趣，性格及对自己的影响

　1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅很喜欢，并从还能从其中获得快乐。

　2、性格及对自己的影响

　类型：外向，开朗，但很感性。

　我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。爱情方面，我是一个能懂得轻重的人，当爱情影响工作时，我会合理恰当的调节自己，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心情。

　(二)自我奋斗目标

　完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自己的奋斗目标。

　1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。

　2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。

　我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢?认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自己的精彩，用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石;痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础;遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路;享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。

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　自我成长报告范文三：

　一、个人成长感言：

　做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自己遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自己相对完整的一生。

　一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生活经历、 家庭教育 、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　二、个人问题的分析与探索

　时刻把握自己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步，也感受到了自己心理调节能力的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自己的心理问题有多少，该如何解决?渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得接受一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。

　在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性?也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的 拓展训练 ，既有通过??举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了?如何实现角色转化适应新环境?等解决方法。还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。

　我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命;学习儒学，懂得入世;学习道学，懂得超脱;学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自己，是被别人接纳，并非没有自己的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观，我也在努力的践行着。

　三、自我改变与成长

　我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说?挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。

　当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

自我成长的名言名句

个人成长经历总结范文

个人成长经历总结范文，生活中，许多人都会在一年最后的几天来总结自己的成长经历，因为这样可以更加清楚自己的优点和缺点，让你可以更有向前走。那么大家知道怎么写个人成长经历总结范文？下面和我一起来了解一下吧！

个人成长经历总结范文1

本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方应对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。

所以努力学习和实践，有职责心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自我的成长历程，回首自我幼年、童年时期自我以前走过的时光——有快乐有悲伤；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自我的选取和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮忙过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放下治疗。但家人没有放下，我最后从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都“老熟人”，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放下了自我的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体状况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到伤感的文章

他们的艰辛，不易。所以，我爱我的家人，当然他们也十分爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪！

虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣。有花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因，九岁的时候，我开始理解学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时光的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实，这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是十分复杂、充满矛盾的，但是在老师的教导和家人的帮忙下，我学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，但是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，加上小时候身体原因，有时受到别人的欺负，回家又不敢说，怕爸爸妈妈说我，让我养成了自卑、孤僻的性格，往往喜欢一个人独处。此刻看来，这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了中专的大门。梦见蚂蝗

中专阶段的学习就应是紧张而充实的，但我曾在这段时光里陷入了低谷。由于和同学不熟，自我自卑、孤僻的性格很少能融入同学的`圈子中。之后，我和两个同学慢慢熟悉起来，成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应潜力。进入中专的学习，我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱，学习方式也是行不通的，而且使我与其他同学成绩之间拉开了必须的距离，没有人认为我是一个学习好的学生，自我在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力赶上去，但是就是找不到动力，那时我很失落，觉得自我很没用。但这时我们的初中班主任明白了，他向我伸出了援助之手，给了我努力学习的勇气和力量，他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下，我开始改善自我的学习方法，把自我拉下的知识补上，加快自我前进的脚步。我很感激我的初中老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。

虽然有时学习的资料多、压力重，但最近大部分时光的情绪都个性的好！

我此刻开始意识到自我真的开始长大了，以后更多的事情要靠自我来解决，更长的路要靠自我来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自我学习、完善、提高，我觉得自我需要加强的方面还有：

第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；

第二，生活中更多的做好自我，关心家人，帮忙他人，从而快乐自我；

第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自我；

第四，把握此刻，打理好这天，并快乐每一天；第五，完善人格，持续用心向上的人生观。

逐渐成熟的我，此刻更能正确看待自我和他人，在不断打磨自我的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自我人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！

从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自我更深刻的认识。我心目中的英雄形象就应是能够永远持续用心、乐观的生活态度；并且能感动我；能够鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；在压力下能够英明决断；能够超越自我。

对成熟我也有自我的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；明白自我想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放下的人；成熟的人拥有大智慧而不是小聪明；一个成熟的人必须十分爱国，他明白：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。

“没有最好，只有更好”这是我的人生目标，用心进取、善于思考是我的本色，按照定期，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信必须能实现更长远的目标。坚持不懈，每一天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自我进行庆祝。我憧憬幸福完美的生活，期望并努力去好好学习，期望自我有所成就，我将会不断学习、不断探索，最终到达目标。在实践中逐步提高与完善自我，是我今后所努力的人生方向。

个人成长经历总结范文2

在本学期里面，在校学工处、校团委的英明领导与支持下，在社联全体干部的共同努力下，社联领导班以“服从领导、团结同学、勇于创新、扎实工作”为准则，认真完成了老师安排的各项工作任务，自身的工作水平和综合能力等都有了很大提高。现将本学期的工作情况以及今后的努力方向汇报如下：

一、恪尽职守，认真作好本职工作

本学期，社联领导班认真履行岗位职责，较好地完成了各项工作任务。

一是认真负责地做好社联干部招新、社团招新活动、社团档案整理登记事务，成功策划组织了“社团大家族”的成果展示与交流活动迎接全国百位校长光临。二是富于创新地完成了社团文化节的工作。本学期，在第五届社团文化节的举办面对重重阻力的情况下，社联组织了社长动员会议、社联干部会议、社团活动申请文件整理、汇演组织安排、社团活动全程监察等各项服务协调工作，积极主动地为学校和社团之间建立了沟通的桥梁，推动调整了学校与社团的关系，解决社团活动中遇到的各种问题，并促进了社团在学校内影响力的提高。三是积极主动地完成了社联橱窗的制作、宣传栏规则起草和社联工作准则的起草等办公室工作和老师交办的其它工作任务。

二、严于律已，不断加强干部作风建设

本学期，社联领导班对自身严格要求，始终把服务人民、舍得付出、艰苦奋斗作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地、埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守各项校规、工作准则，团结同学，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作；并规范社联干部的作风，使工作能够顺利开展，使社联合会的干部作用更加具象，有利于往后工作的开展和社团主流意识的建设。

总之，本学期，社联领导班做了一定的工作，也取得了一些成绩，但距老师和同学们的要求还有不少的差距，主要是对社团活动的前后期宣传力度欠缺、社团活动条件的争取不足和社联组织效率不够高。同时对于各个社团发展的指导、监察及管理也有待进一步的完善。在下学期，领导班将着力培养干部团体整体素质与能力；贯彻一般号召与个别指导，完善督促各个社团健康、高速发展；加强外联交流宣传工作，打造华师一品牌社团并推广至其他学生群体。

在今后的工作中，社联领导班将发扬成绩，克服不足，以对工作高度负责的精神，脚踏实地，尽职尽责地做好各项工作，进一步强化职责意识，在培养社联干部上下功夫，增强事业心和责任感，认真做好职责范围内和老师交办的工作任务，埋头苦干，奋发进取，追求卓越，充分发挥社联干部的带头作用，努力创造一流的工作业绩。培养下一代合格的社联干部，不辜负老师和同学们们对我们的期望。

一个人最快的12种成长方式

　人生总是在自我跌倒和自我成长中度过，不必急于求成，该来的总会来。下面是我为大家收集的关于自我成长的名言名句，希望大家会喜欢，欢迎大家一起来阅读!

　 自我成长的名言名句

　1、聪明与年龄一起成长。

　2、应知学问难，在乎点滴勤。

　3、帮助你成长的都是你的敌人。

　4、年青人求知欲很旺，而忍耐性不足。

　5、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。

　6、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

　7、国家用人，当以德为本，才艺为末。

　8、当不舒服的时候就是你成长的时候。

　9、只要面向太阳，黑暗永远在你背后。

　10、即使没有典范标准，我们也奋斗生存过。

　11、真正的友谊，是一株成长缓慢的植物。

　12、江山代有才人出，各领**数百年。

　13、致天下之治者在人才，成天下之才者在教化。

　14、勿以恶小而为之，勿以善小而不为之。

　15、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!

　16、我是源头，我是力量，我是一切的根源。

　17、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

　18、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

　19、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。

　20、微笑无需任何成本，却可以带来最大的利润。

　21、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

　22、当我们的人格降低时，我们的趣味也跟着下降。

　23、凡事尽力就好，至于结果好与坏，就让老天决定吧!

　24、傲慢的人不会成长，因为，他不会喜欢严正的忠告。

　25、当竞争与敌视同你比邻而居时，谨慎就会茁壮成长。

　26、人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。

　27、最高的道德就是不断地为人服务，为人类的爱而工作。

　28、倘使一个人不以知识作为目的，是很可能会失败的。

　29、说谎话的人所得到的就只是即使说了真话也没有人相信。

　30、太棒了，这样的事发生在我身上，又给了我一次成长的机会。

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　31、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

　32、才华总是通过独立的(精神上的)活动才能成长起来的。

　33、人生有七尺之形，死为一棺之土。惟德扬名，可以不朽。

　34、一年之计，莫如树谷：十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人。

　35、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地出世，但却很难成长。

　36、青年们尽可以张开眼睛，用自己的判断力以决定自己的前途。

　37、来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。

　38、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间就是慢性**。

　39、有力量的人，有学问的人就是主人，所有其余的人都是客人。

　40、对作家来说，写得少是这样的有害，就跟医生缺乏诊病的机会一样。

　41、对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。

　42、人因自觉而成长，因自满而堕落，自我反省是人格升华的阶梯。

　43、无知的人仅仅由于他对事物的一无所知便可以成为极其危险的人物。

　44、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。

　45、有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。

　46、上侵下职，妨害员工的学习、成长，更破坏上司与部属之间的合理关系。

　47、懂得付出，才能享有一个自在的生活，不吝于布施才能拥有一个富有的人生。

　48、生命是一种探险，那些柔弱的小茎能在风中成长，我又何必在急长长的风季。

　49、把他人当作自己的镜子，看他人的优点自我鞭策，看他人的缺点自我反省。

　50、你期望快乐，便会找到快乐。快乐是自己的决定，快乐是自己每一天的决定。

　51、不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说："我总是无知的。"

　52、像橡树般一寸寸成长起来的友情，要比像瓜蔓般突然蹿起来的友情更为可靠。

　53、青年人!信你自己罢!只有你自己是真实的，也只有你能够创造你自己。

　54、如果你只是想要，你可能什么也得不到，如果你下定决心，你就会想方设法得到。

　55、一个人若是年轻而且孤独，完全专心于学问，虽然"不能自给"，却过着最充实的生活。

　56、父亲的名声有时无助于儿子，却反而会淹没他：他们彼此站得太近，阴影扼杀了成长。

　57、我们的行业，就是创意。创意在气味相投的气氛中，最能成长茁壮。

　58、我们在变化中成长。设你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

　59、一滴之施，济人之厄，就如春风化雨;一言伤人之心，好比冰重寒霜。

　60、我们在变化中成长。如果你拒绝了变化，你就拒绝了新的美丽和新的机遇。

　61、很喜欢一句话?死亡是成长的最后阶段。我们一生都需要成长，直到死亡。

　62、静下来聆听对方的声音是沟通的秘方，动起来帮助他人的需要是仁慈的展示。

　63、我之所谓生存，并不是苟活;所谓温饱，并不是奢侈;所谓发展，也不是放纵。

　64、衡量一个人是高贵还是低贱，要看他具有什么样的品质，而不是看他拥有多少，财富。

　65、我的箴言始终是：无日不动笔;如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。

　66、播下一种行，收获一种习惯，收获一种习惯，收获和种性格;播下一种性格，收获一种命运。

　67、得到智慧的惟一办法，就是用青春去买。浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性**。

　68、疯狂地付出，疯狂地实践，疯狂地服务他人。在这个过程中，人生也会获得巨大的成长!有舍才有得!

　69、不变的是周遭的环境，不变的是身边的人们。如果你对生活看不顺眼，那就改变自己看待生活的方式。

　70、命运，不过是失败者无聊的**，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志、自己的努力来决定。

　71、一切科技文明都是人类智慧的结晶，如果我没有清静、平等，慈悲的智慧、进步的科技将其变为毁灭人类的工具。

　72、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命，是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。

　73、判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人。

　74、现在这代人往往只注意我们这代人发明了什么，有哪些著作，实际上我们这些人的道德行为对世界的影响从某种意义上来讲更大。

　75、我现在描写的是?成长的乡土?，这样的乡土与大城市有区别，但区别已经不大，所以你一直说我是个乡土作家，严格来说也不太能够让我服气。

　76、人活在相互比较的感觉中，这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑，当他给人带来自卑时，人要学会与自己比较来获到自信。

　77、青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难、波折、轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。

　78、任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。

　79、人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。

12种让你快速成长的方式

·自我成长必备·

12种让你快速成长的方式

敢于接受挑战：勇敢挑战自己的舒适区，不断地超越自己，学会面对挑战。

学习新技能：不断学习新知识、新技能，提升自己的能力和竞争力。

与成功者交流：与成功者枯念交流，学习他们的经大春验和教训，从他们身上获取灵感和启示。

培养自信：相信自己的能力和潜力，不怕失败和挫折，敢于尝试和冒险。

坚持锻炼：保持健康的身体和良好的心态，增强自己的体力和耐力。

保持好奇心：保持对世界的好奇心和求知欲，不断探索新领域和新事物。

与人合作：学会与他人合作，建立良好的人际滚败耐关系，共同实现目标。

接受反馈：虚心听取他人的意见和建议，不断改进自己的表现和行为。

培养独立思考能力：独立思考、分析问题，形成自己的观点和见解。

坚持追求梦想：不断追求自己的梦想和目标，为之奋斗不息。

学会时间管理：学习时间管理，并运用于日常生活、工作、学习中，你会发现高效是一种很快乐的生活方式。

提高收入：提高自己收入的过程中，会发现社会运转的真相历程，月入三千和月入五万的认知绝对是不一样的，提高收入就是提高价值。